1. Tenez la brosse à dents contre la dent et le bord de la gencive. Activez la brosse en la remuant dans un mouvement latéral ou en frottant doucement.

2. Pour les dents de devant, utiliser l’extrémité de la brosse à dents. Et n’oubliez pas qu’il est très important de nettoyer “en douceur”. Plus énergiquement n’est pas mieux. Vous pouvez vous blesser les dents et les gencives avec des mouvements trop forts.

3. Nettoyez à la brosse avec les mêmes mouvements sur la face interne des dents. Prenez soin de bien nettoyer chaque dent.

4. Pour nettoyer les molaires, les dents avec lesquelles nous mastiquons, allez de l’avant à l’arrière.

5. Prenez environ 18 pouces de soie dentaire. En le tenant bien serré, insérez-la entre les dents. Vous pouvez faire un léger mouvement de va-et-vient si les dents se touchent. Vous pouvez le faire pour votre enfant s’il en est incapable. Plus il grandira, plus il fera du progrès.