فوائد السجود لصداع الرأس التشنجي
ذكر السجود في القرآن الكريم حوالي (92) مرة في حوالي (32) سورة و في القرآن الكريم هناك مواضع يجب فيها السجود ( سجود التلاوة ) حوالي ( 15) موضعًا . فما هي فوائد السجود ؟؟؟ إن الإنسان يوميًا يتعرض إلى شحنات كهرومغناطيسية من البيئة المحيطة به ، و هذه الشحنات تتسلط على الجهاز العصبي المركزي و خاصة المنطقة الأمامية من الدماغ ، و لذلك يجب التخلص من هذه الشحنات و إلا الناتج يكون آلامًا و تشنجات في الرقبة و بعض عضلات الجسم. و لهذا يلجأ كثير من الناس لأخذ المهدئات و العقاقير و الأدوية لتقليل الضغط على الدماغ ، وأحيانًا يصل الحال إلى أننا نحتاج أطباء علم النفس و الأعصاب . و إن الطريقة المثلى للتخلص من هذه الشحنات و تأثيراتها هو أن نضع رأسنا و خاصة الجبهة على الأرض لتفريغ الشحنات ، و بهذا نحصل على الراحة النفسية ، و السجود على الأعضاء السبعة له تأثير كبير على مفاصل العمود الفقري ، و على عملية حركة الدم و رجوعه إلى القلب من جميع مناطق الجسم ، و كذلك فان عملية السجود تساعد على علاج البواسير ، و السجود كذلك يسهل خروج الإفرازات من الجيوب الأنفية و الوجهية . و أثناء التسليمتين حينما ندير رقبتنا يمينًا و شمالاً فإننا نكون قد عالجنا التشنج العضلي في الرقبة و الكتفين و بدوره يساعد على علاج صداع الرأس التشنجي.
كيفية الطواف
يبدأ الطواف من الحجر الأسود فإن استطاع الطائف بالبيت أن يقبله قبله وإلا أشار إليه وهو يقول بسم الله ، الله أكبر ، ثم يجعل البيت عن يساره فيطوف سبعة أشواط . قال الإمام القاضي الفيلسوف الطبيب أبو الوليد محمد بن أحمد بن رشد المشهور بابن رشد الحفيد في بداية المجتهد ونهاية المقتصد وهو يصف كيفية الطواف . " والجمهور يجمعون على أن صفة كل الطواف ، واجبا كان أو غير واجب ، أن يبتدئ من الحجر الأسود ، فإن استطاع أن يقبله قبله أو يلمسه بيده ويقبلها إن أمكن ( أي اللمس ) ، ثم يجعل البيت عن يساره ويمضي على يمينه فيطوف سبعة أشواط ، يرمل في الثلاثة الأولى ، ثم يمشي في الأربع ، وذلك في طواف القدوم على مكة ، وذلك للحاج والمعتمر دون المتمتع وأنه لا رمل على النساء .. ويستلم الركن اليماني وهو الذي على قطر الركن الأسود لثبوت هذه الصفة من فعله صلى الله عليه وسلم " . وبهذه المناسبة نقول لأولئك الذين يمنعون الطائفين من استلام الركن اليماني أنهم قد أخطؤوا ، فليس في ذلك بدعة بل هو مشروع .. وقد ثبت ذلك عن النبي صلى الله عليه وسلم .. وأن كثيرا من هؤلاء الذين يدفعون الناس عن البيت والتزامه لا يعدون أن يكونوا جهلة أغمارا . وصفة الطواف هذه بجعل البيت عن يسار الطائف،وبابتدائه بالحجر الأسود ، إنما هي حركة دائرية تسمى " ضد عقارب الساعة" وإذا نظرنا إلى الكون بأكمله وجدناه في حركة دائرية أو إهليليجية لا تتوقف .. وأن هذه الحركة هي على هيئة الطواف . فالإليكترونات ، في مداراتها حول النواة ، تدور بنفس حركة الطواف حول البيت ، فإذا ارتفعنا من الإليكترونات وجدنا البويضة في لحظة التلقيح ، والحيوانات المنوية محيطة بها وقبل أن تختار يد القدرة الإلهية واحد منها ليلقحها ، نجد البويضة تدور نفس تلك الدورة العجيبة المشابهة لحركة الطائف بالبيت ، أي أننا نجد عند تكون النطفة – وهي بداية تكون الإنسان – تلك الحركة الدائرية العجيبة التي تجعل مركز الدائرة عن يسارها فتدور شوطا بعد شوط . ثم ننتقل إلى مستوى الكرة الأرضية بكاملها ، فإننا نجد لها دورتين : أما الأولى فحول محورها وتتمها في أربع وعشرين ساعة .. وعنها ينتج الليل والنهار .. وتعطينا يومنا الأرضي المقدر بـ 24 ساعة . والدورة الثانية تتم في 365 يوما لتكمل الدورة حول الشمس وتعطينا بذلك ما نعرفه باسم السنة .. وعن هذه الدورة ينتج اختلاف الفصول .. والعجيب أننا نرى الأرض في دورتها حول نفسها وحول الشمس ، كأنما هي طائف يطوف بالبيت خاشعا متبتلا يجعل البيت عن يساره ويدور حول البيت تلك الحركة الفذة العجيبة التي تسمى دورة ضد عقارب الساعة . يا الله .. أي سر هذا الذي انكشف اليوم !! كل ما في الكون يدور هذه الدورة من كهارب وخلايا وأقمار وكواكب ونجوم .. ومجموعات شمسية .. ومجرات .. ثم بعد ذلك نجد الملائكة يطوفون بالبيت المعمور لا يتوقفون عن ذلك ولا يخلو البيت منهم أبدا. وهكذا البيت ، في مكة المكرمة ، لا يخلو من الطائفين ، أبدا سبحانك ربي سبحانك . " ألم تر أن الله يسبح له من في السماوات والأرض والطير صافات كل قد علم صلاته وتسبيحه " فهنيئا لك أيها الطائف .. وهنيئا لك أيها الساجد الخاشع المسبح .. فأنت في ذلك منسجم مع كل ذرة من ذرات هذا الكون العجيب .. وهنيئا لك السجود فإنه لا بد آت يوم لا يستطيع فيه السجود من أبى واستكبر اليوم .
معنى انشراح الصدر :
شرح الصدر أي: اتساعه و انبساطه و انفتاحه ، ذكر ابن القيم في كتابه القيم ( زاد المعاد في هدي خير العباد ) أسباباً لانشراح الصدر وهي:
1 - التوحيد: فالهدى و التوحيد من أعظم أسباب شرح الصدر ، و الشرك و الضلال من أعظم أسباب ضيق الصدر و انحراجه.
2 - الإيمان : فنور الإيمان الذي يقذفه الله في قلب العبد يشرح الصدر و يوسعه و يفرح القلب.
3 - العلم ( الموروث عن النبي صلى الله عليه وسلم): فإنه يشرح الصدر و يوسعه حتى يكون أوسع من الدنيا ، والجهل يورثه الضيق و الحصر و الحبس.
4 - الإنابة إلى الله سبحانه و تعالى و محبته بكل القلب و الإقبال عليه و التنعم بعبادته.
5 - دوام ذكر الله على كل حال و في كل موطن.
6 - الإحسان إلى الخلق و نفعهم بما يمكنه من المال و الجاه و البدن و أنواع الإحسان.
7 - الشجاعة.
8 - إخراج دغل القلب من الصفات المذمومة التي توجب ضيقه و عذابه و تحول بينه و بين حصول البرء.
9 - ترك فضول النظر و الكلام و الاستماع و المخالطة و الأكل و النوم.
قال أحد المؤمنين:زارني يوما جمع من العلماء والصلحاء فالتمست منهم أن يفيدوني بنصيحة تقربني إلى الله تعالى.
قالوا:نوصيك بست:
1/اعلم ان الذي ينام كثيرا تقل رقة قلبه.
2/والذي يأكل كثيرا يصعب عليه قيام الليل لمناجاة ربه.
3/والذي يجالس الظالمين سوف لا يستقيم في دينه.
4/والذي يتعود الغيبة والكذب لا يخرج من دنياه مؤمنا بالله ربه.
5/والذي يقضي جميع وقته مع الناس سوف تقل عبادته لله والخلوة للتفكير في أمره.
6/والذي يسعى لرضى الناس يبتعد عن رضى الله وحكمه.
فان عملت بهذه النصائح اكتسبت نعيم الآخرة.
جعلنا الله وإياكم ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه