القلق العصبي .. الأسباب والعلاج

يعتبر القلق العصبي، المحرّك الأساسي لكثير من الاضطرابات النفسية الأخرى. فهو شعور عام غامض، خارج نطاق سيطرة المريض وله جملة أعراض يمكن تقسيمها الى:

1ـ أعراض نفسية: المخاوف المرضية، التوتر الذهني العام، سرعة الاثارة، ضعف القدرة على الانتباه والتركيز.

2ـ اعراض جسدية: الرجفة، الدوار، خفقان القلب، قلة الشهية، جفاف الفم، عسر الهضم، ازدياد العرق، احمرار الوجه.

اسباب القلق

أـ العوامل النفسية.

بـ العوامل البيئية.

ج ـ العوامل الوراثية.

د ـ العوامل الفسيولوجية.

علاج القلق

هناك أنواع متعددة من العلاجات التي تفيد ع هذا الاضطراب، نذكر منها:

1ـ العلاج النفسي.

2ـ العلاج الاجتماعي: إبعاد المريض عن مكان الصدمة.

3ـ العلاج الديني: القلق الناتج عن التفكير في المستقبل والخوف من المجهول، قد يخفف منه والى حد كبير الإيمان بالله تعالى والتسليم بقدره وقضائه. وعليه يكون العلاج المنطلق من العاطفة الدينية لدى المضطرب ضرورة لابد منها في علاج القلق.

لذلك فإن الشخص القلق بحاجة إلى نصيحة للأخذ بيده وإعادة تعديل سلوكياته المنحرفة وحل محلها السلوكيات السوية.